Wat zijn vezels?
De dagelijks aanbevolen inname van vezels is ongeveer 25 tot 30 gram, maar het gemiddelde persoon haalt dat helaas niet. Feitelijk gezien eten de meesten van ons zelfs maar ongeveer 10 gram per dag, wat betekend dat we niet optimaal profiteren van de gezonde voordelen die voedingsvezels ons te bieden hebben.
Vezels helpen ons spijsverteringssysteem op gang te houden.
Daarnaast zorgen vezelrijke voedingsmiddelen er ook voor dat we een verzadigd gevoel krijgen, waardoor ze dus helpen het gevoel van honger te beperken.
Als je ervoor zorgt dat je bij het ontbijt voldoende goede vezels eet, dan is het waarschijnlijk dat je later op de ochtend minder snel geneigd zult zijn een zoete snack te nemen.
Als je je vezels ook nog mengt met proteïne, dan kan het zelfs zijn dat je verzadigde gevoel aanhoud tot aan de lunch.
Bepaalde vezels ondersteunen de groei van vriendelijke bacteriën in je spijsverteringssysteem.
Denk bij je darmen aan een soort ecosysteem.
Krijg ik genoeg Vezels binnen ?
Er zijn 2 soorten vezels: oplosbare vezels en onoplosbare vezels. Oplosbare vezels lossen op in water en zwellen dan op, waaronder ze helpen je een vol gevoel te geven.
De onoplosbare vezels absorberen water in het lagere spijsverteringskanaal en nemen in volume toe, waardoor ze de afvoer van afvalstoffen door het spijsverteringskanaal versnellen.
Een opgeblazen gevoel kan je humeur verpesten.
Zorg er daarom voor dat je voldoende vezels binnenkrijgt.
Let er wel op dat als je teveel vezels in een korte periode eet, je darmproblemen en gasvorming kunt krijgen!
Bouw dus rustig op en geef je spijsverteringssysteem de tijd om zicht aan te kunnen passen.
Onze oplossing!
Multivezel drank
Een heerlijke manier om je dagelijkse vezel in name te verhogen en een goede spijsvertering te ondersteunen.
Beta Heart:
Beta heart bevat als belangrijkste ingrediënt Oatwell haver betaglucaan waarvan is aangetoond dat het bloed cholesterol verlaagt of op peil houdt
 Vezels
Vezels zijn een type koolhydraat dat voornamelijk afkomstig uit plantaardige voeding, waaronder fruit, groenten en granen.
Voedingsvezels hebben onder andere de unieke eigenschap om het lichaam te helpen zich te ontdoen van afval.
Ze reinigen het spijsverteringssysteem en verbeteren de darmbeweging, waaronder er meer afval kan worden uitgescheiden.
Voedingsvezels kunnen niet , of slechts gedeeltelijk worden afgebroken door onze spijsvertering.
Vezeldieet creëren een diverse en vriendelijke omgeving voor het micro bacterieel ecosysteem.
De goede bacteriën in onze darmen worden graag gevoed met vezels.
Productoverzicht
Multivezel drank is een lekkere en handige manier om uw dagelijkse vezelinname te verhogen* (*haverkorrelvezels dragen bij aan een toename van fecale bulk. Bron: Commission Regulation (EU) 432/2012).
Een unieke mix van oplosbare en onoplosbare vezels zonder toegevoegde suikers of kunstmatige zoetstoffen. Multivezel drank bevat 6 vezelbronnen – appel, haver, maïs, citrus, chicorei en soja.
Elke portie bevat 5g vezels en 75 kilojoules
Belangrijke voordelen
1. 5g vezels per portie
2. 6 vezelbronnen
3. 75 kJ per portie
4. Geen toegevoegde suikers
5. Zonder kunstmatige zoetstoffen
6. Bevat zowel oplosbare als onoplosbare vezels
7. Mix met water of met uw favoriete Formula 1 shake
8. Ideaal te combineren met Formula 1 voedingsshake
9. Geen suiker
Gebruik
Mix 1 maatlepel (6,8 g) met 150 ml water or voeg een lepel toe aan uw favoriete F1 shake.
Geniet van dit product binnen een evenwichtig en gevarieerd dieet, als onderdeel van een gezonde, actieve levensstijl.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.