3 aylık bebeğiniz toplam 5 saat gündüz uykusu uyuyabilir
0-3 Aylık bebeklerin uyku düzeni nasıl olmalıdır
00-13
Dolayısıyla
Bebeğinle birlikte geçireceğiniz keyifli süreçler başlamak üzere
Gündüz uyku performansını göz önünde bulundurarak bebeğiniz için en uygun yatma saatini bu
Her dönemde gelişimleri için
Bu dönemde ebeveynleri zorlayan kısım geceleri uyumayan bebekleriyle uyku düzenini oturtmaktır
Bebeğine her üç ila dört günde bir farklı bir yemek sunun ve bu arada bebeğinde alerjik reaksiyon belirtileri arayın
13-15 saat
Bebeklerin sağlıklı gelişimleri için kesintisiz gece uykusu en az beslenme kadar önemlidir
Elleri ile oynamaktan keyif alan bebeğin parmakları ile yapabildiklerini keşfettiği 3
Normal Uyku Düzeni ve Fizyolojisi Nedir? Bir yenidoğan tipik olarak 30 dakika ile 4 saat arasında uyur
Bir bebeğin günlük uyuma süresi ay ve yaş aralığına göre değişir
Geceleri de aynı şekilde 2-3 saat uyuyup sonrasında uyanabilir
Bu nedenle, bebeklerin uyku saatleri tablosu 0-3 aylık bebekler için bir düzen sağlamaz
5 saat gündüz uykusuna ihtiyaç duyarlar
Buna rağmen bazı bebekler gündüzleri iki kere uyur, bazıları ise, üç kez uyurlar
Bebeğinize uykuya yatmadan önce masal okumanız, müzik dinletmeniz, ona güzel sözler söylemeniz gibi davranışlar uyku zamanının geldiğini anlatacaktır
Ancak, 1 aylık bir bebekle ilgilenirken bu düzeni oluşturmak bazen zorlu olabilir
Bu durumda en ufak bir telefon ve zil çalması sonucu bebek sık sık uyanabilir
Gündüz uykusu da aralıklarla olacaktır
2 – 3 yaş çocuklarda uyku düzeni sorunlu olabilir
3 Aylık Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır? 3 ya da 4 aylık bebeklerin 24 saat içerisinde yaklaşık olarak 14 ile 16 saat arası uykuya ihtiyaçları vardır